Lundi 30 juin 2008 1 30 /06 /Juin /2008 10:20

j espert que tous le monde va bien ?moi ca va
je vous met une photo de moi avec mes 17kilo en moin  dite moi ce que vous en penser car moi je me trouve toujours grosse tous le monde me dit c dans ta tete que tu a bien perdu ect....... je doit etre bisard comme fille



me voila de profil



















 et me voici de face























ce wend ken mon fils fetait ces 3ans je trouve que ca grandit tro vite  je vous fait de gros bisous a bientot



 

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Lundi 16 juin 2008 1 16 /06 /Juin /2008 09:48
Comment aller vous ?moi  ca va .
Coter regine je fait un break d une semaine.
Cet semaine je mi remet a fond donc tous les jours je vous met mes memu qui me suis ????
Gros bisous a tous


matin :8points
100g de pain blanc
2cc de pate a tartiner
200ml de jus de fruit

midi:6 points
pate 100g
120g de filet de merlan
1cc huile d olive
1 yaourt 0% nature


gouter:1points
100ml de lait demi ecreme
cafe


soir:6 points
petit pois 150g
1 filet de merlan 120g
1cc huile d olive
1 yaourt 0%




total:21/21  bonne journee a tous









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Lundi 9 juin 2008 1 09 /06 /Juin /2008 15:12
coucou tous le monde comment aller vous ? moi ca va meme tres bien
aujourd hui je sui aller a ma reunion et g perdu 900 g je pese 66kg500 qui fait un cumul de 17kg plus que 6kg5 a perdre on va i arriver j espert que ca a marcher pour vous gros bisous
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Dimanche 1 juin 2008 7 01 /06 /Juin /2008 10:58
Coucou tous le monde vous aller bien ?? moi supert hier je suis aller faire les magasin et deviner qu oi je rentre dans du 38 je peu vous dire que ca motive grave .
Aujourd hui tenp pourri a quand l étè :(
 Je vous souhaite une bonne journee gros bisous.
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Samedi 31 mai 2008 6 31 /05 /Mai /2008 07:53
Coucou comment aller vous moi ca va  je vous mettrai le memu ce soir car je vai faire les boutique avec une amie
aujourd hui . Gros bisous  et bonne journee
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Jeudi 29 mai 2008 4 29 /05 /Mai /2008 18:41
Bonsoir
Je vous met mon memu de demain car j aurais pas le tenp de passer
Matin
*100ml de lait demi ecreme + cafe 1
*1 brioche au pepite chocolat 3
*1 petit chinoix pepite chocolat 4
Midi
*haricot vert 0
*filet de merlin 120g 2
*4 CS de creme fraiche 3% 1
*4 CS  de vin blanc  1.5
* 1 yaourt 0% nature 1
* fruit 0

Gouter
*100ml de lait demi ecreme 1


Soir
* pate 100g 2
* sauce tomate cuisinie 2 CS 1
*1 yaourt 0% nature 1
*fruit 0


Total
18.5
Il me reste 2.5



Bonne soiree bisous
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Jeudi 29 mai 2008 4 29 /05 /Mai /2008 11:28
                                                                   Bonjour a tous
Comment aller vous ? moi ca va .Hier c était jour de peser résultat +300g donc on si remet a fond il me reste 7kg4 a perdre a partie d aujourd hui je vous met mai menu

Matin : 1 yaourt o% nature 1 points 1
midi   : salade verte/saucisse de strasbourg 60g /1cc huile /1 yaourt 0%/1 fruit points 5,5
goûter :100ml de lai demi écrème +café points 1
soir: aubergine gratine a la bolognaise ww (je vous mettrai la recette )/1 yaourt 0% nature 7,5points


j ai la droit a 21 points 15 points utiliser donc 6 points pour le repas d hier soir on avait envie d un macdo



Bisous a tous et a bientôt
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Mardi 27 mai 2008 2 27 /05 /Mai /2008 21:02


Bsr les blogeuse comment aller vous ?
Moi beuf je sui monter sur la balance est resultat + 500g
on verra demain c jour de la reunion
je vous tien au courant promi
Bonne soiree a tous

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Lundi 26 mai 2008 1 26 /05 /Mai /2008 14:24

http://matheotiffany.skyrock.com

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Lundi 26 mai 2008 1 26 /05 /Mai /2008 14:18



Comme indique le titre de cet article je vous présente ma petite famille


PS: j avais 16 kg en plus .

Je mettrais quelque photo bientôt
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